Echtscheiding

Problemen liever niet meenemen naar een volgende relatie

“Echtscheiding is afsluiting en toch vaak ook een verlies. Liever je issues niet meenemen naar een volgende relatie.“

Soms zijn de relatieproblemen zover opgelopen dat een scheiding onvermijdelijk is. Hoewel het algemeen bekend is dat stress veel klachten veroorzaakt hebben we het in de praktijk vaak niet goed helder wanneer iets wel of niet stress gerelateerd is. Voor de oplossing van de klachten is het van groot belang om de oorzaak helder te hebben. Om naar de kern van het probleem te gaan. De klachten zijn slechts een uitingsvorm daarvan. Dit is de essentie van Nucleus Coaching. Nucleus betekent namelijk ‘kern’.

Hoe we met Nucleus patronen onderzoeken om herhaling te voorkomen

Soms is het lastig om je eigen aandeel in de scheiding helder te krijgen. Soms hebben mensen de relatiebreuk niet op tijd aan zien komen. Ze piekeren hierover en vragen zich af wat ze anders hadden kunnen doen. Ze beseffen zich bijvoorbeeld dat ze veel stress meebrachten in de relatie en de ander daar de dupe van was. Terugkijkend zouden ze dat graag anders willen doen. En ook in de toekomst is het voor een mogelijk toekomstig relatie prettig om niet weer dezelfde negatieve patronen te laten ontstaan. Met Nucleus zoeken we naar het de bron van die patronen om ze daarna de verminderen. Zodat de patronen niet meegenomen worden naar een mogelijk toekomstige relatie.

Stress gerelateerde klachten door echtscheiding verminderen met Nucleus Coaching in de praktijk

Praktijkvoorbeeld: Ben, deelnemer aan de Opleiding Nucleus Coach Introspectie, had er veel moeite mee dat zijn vrouw wilde scheiden. Hij had het emotioneel zwaar en merkte dat hij zich terugtrok. Hij zei: ‘Ik functioneerde niet meer. Ik nam de telefoon niet meer op. Of ik belde niet terug, waardoor dingen nog meer uit de hand liepen. Het praten lukte bijna niet meer doordat hij zo vast zat. Af en toe lukte het dan om via de app een werkafspraak te maken. Hij ontdekte tijdens Introspectie dat hij vanuit zijn eigen irritatie vaak onaardig reageerde. En dat zijn boze gedrag met het voorbeeldgedrag van zijn ouders te maken had. Hij zag dit effect van de opvoeding hiervan ook ineens bij andere familieleden. Hij zei: ‘Ik keek altijd vanuit mijn eigen standpunt en raakte dan geïrriteerd. Nu kan ik ook de goede intentie van de anderen beter zien en blijf ik rustig.’ Na een paar weken merkte hij dat hij weer helder kon nadenken in de te nemen stappen. Ook vertelde hij dat hij geen buikklachten en hoofdpijn meer had. Onbewust had de periode voorafgaande aan de echtscheiding hem ook lichamelijk veel spanning gegeven. In plaats van alles op te kroppen kon hij zijn emoties beter toelaten en woorden geven. Hij zei: ‘Ik kan nu beter bij mezelf blijven en weer alles helder op een rij zetten.

Scheiding van partner heeft allerlei gevolgen

Er is sprake van stress gerelateerde klachten als iemand klachten heeft terwijl er geen directe lichamelijke oorzaak is, maar wel het vermoeden is dat stress de oorzaak is. Voorbeelden van lichamelijke stress symptomen zijn:

• Schrikachtig
• Nerveusiteit
• Onrustig gevoel
• Hoge hartslag
• Verhoogde bloedruk
• Veranderende stoelgang

Redenen om te scheiden van een partner

Mensen willen om verschillende redenen scheiden:

1. Scheiding van partner met een aandoening zoals autisme en narcisme: Mensen die autisme of een aanverwante stoornis hebben vind het vinden het vaak lastig om gevoelens en emoties te begrijpen en te uiten. Uit onderzoek blijkt dat het echtscheidingspercentage waarbij één van beiden Autisme Spectrum Stoornis (ASS) heeft 92% is. Doordat de communicatie niet optimaal verloopt is de kans groot dat dit huwelijk strandt. Vaak voelen beide partners zich niet begrepen. Dit leidt tot verwijdering en onverdraagzaamheid. Iemand met een narcistische stoornis maakt het leven vaak niet makkelijk voor de partner. Een narcist wil graag controle over de ander. Een scheiding inzetten vraagt zorgvuldig voorbereiding omdat een narcist extreem gevoelig is voor gezichtsverlies.
2. Scheiden van partner met psychische problemen: Een relatie met een partner die lijdt aan een psychische aandoening heeft grote invloed op de gezonde partner. Dit geldt ook voor hersenziektes als dementie of Parkinson. Deze aandoeningen hebben vaak ook psychische gevolgen. De gezonde partner heeft moeite om ruimte en rust voor zichzelf te ervaren. Alle aandacht gaat vaak uit naar zorgen voor de partner. De liefderelatie wordt een zorgrelatie. Uiteraard kan de relatie in stand blijven als er een behandeling en/of medicatie is die effectief zijn.
3. Scheiden van partner in het buitenland: Wanneer een van de partners een andere nationaliteit heeft kan dit tot wrijvingen leiden vanwege het verschil in cultuur. Een van beide brengt tijd door in het geboorteland. Een lange afstandsrelatie heeft gevolgen voor de communicatie.
4. Scheiden van partner met agressie en geweld: Helaas zijn er relaties waarin agressie, geweld en mishandeling voorkomen. Vaak ontstaat er een moment dat de situatie onhoudbaar wordt. Ook ontstaat soms na het aanvragen van een scheiding. Bijvoorbeeld in de vorm van stalking en bedreiging.
5. Scheiden van partner zonder inkomen of grote schulden: Als er grote zorgen over geld zijn bijvoorbeeld door gebrek aan inkomen of grote schulden legt dit druk op de relatie. Dit kan een reden voor echtscheiding zijn.
6. Scheiden van partner die vreemd gegaan is: Vreemdgaan speelt een rol bij een derde van alle verbroken relaties. Vaak is vreemdgaan het gevolg van andere problemen of veranderingen in het leven. Communicatie kan verslechterd zijn in de loop van de tijd.
   
7. Scheiden van partner omdat ‘het houden’ van verdwenen is: Soms ziet een partner een scheiding niet aankomen. Een van beiden voelt geen liefde meer voor de ander. Het gevoel voor de ander kan om verschillende redenen verdwenen zijn.

Stress in de relatie

Een relatie onderhouden is belangrijk om verbinding met elkaar te houden. Door allerlei levenservaringen is dit soms een uitdaging. Soms loopt bij één van de partners de stress hoog op. Dan heeft dit ook effect op de ander. Wanneer partners steeds moeizamer tot elkaar komen gaan mensen soms in therapie. Ze hopen dat de relatietherapie de stress en problemen helpt oplossen. Maar helaas blijkt dit niet altijd te helpen en is echtscheiding het gevolg van de steeds grotere verwijdering tussen partners.

Scheiding van tafel en bed

Wanneer mensen elkaar niet meer begrijpen komt dit de sfeer in huis niet ten goede. Het ligt dan voor de hand om de ander de schuld te geven van alle ellende. Elkaar niet begrijpen maakt het steeds lastiger om nog tot elkaar te komen.

Wanneer er geen verandering in komt, kan besloten worden tot een scheiding van tafel en bed. Dit was voorheen een optie wanneer mensen vanuit een geloofsovertuiging niet tot een volledige scheiding wilde besluiten. Dit was een tussenoplossing. Mensen levenden dan gescheiden van elkaar maar waren officieel nog wel getrouwd. Tegenwoordig wordt kan vanwege praktische redenen besloten worden voor een scheiding van tafel en bed. Bijvoorbeeld wanneer het vanwege financiële redenen niet mogelijk is om te scheiden.

Nucleus Coaching ook iets voor jou?

Hebben we jouw interesse gewekt en wil je meer weten over de diverse opleidingen over Nucleus Coaching? Kijk dan eens bij Nucleus Coaching 1 of Nucleus Coaching 2 of laat hier jouw gegevens achter en we informeren je graag. Een vraag stellen kan natuurlijk ook: