Trainingen & Workshops

Persoonlijke ontwikkeling

N

Bewustworden is de start voor verandering

N

Wat gaat goed en wat kan er beter in jouw leven

N

Jouw potentieel vergroten

N

Hoe je in jouw werk nog meer kunt bijdragen aan het geluk van anderen

N

Kennismaken met de Nucleus Opleidingen

Interessante Workshops & Trainingen

Hieronder vind je een overzicht van de verschillende trainingen en workshops die georganiseerd worden. Sommige trainingen en workshop zijn gratis en andere betaald. De trainingen en workshop hebben te maken met persoonlijke ontwikkeling. Deze trainingen en workshop dragen bij in een stuk bewustwording hoe je bepaalde patronen kunt doorbreken in jezelf en/of in je werk. De betaalde trainingen geven je echt handvatten om persoonlijk te groeien en transformatie te ervaren. Je hoeft dit niet alleen te doen. We helpen je graag bij het ervaren van meer kracht en levensvreugde. Je persoonlijk leiderschap vormgeven op de manier die bij jou past. Het lijkt me fijn om kennis met je maken en we zien je graag in één van de trainingen of workshops.

Schrijf je nu in voor Workshops & Trainingen

Nucleus Opleiding voorziet in kennis, bewustwording en persoonlijke groei. We gaan aan de slag met verschillende thema’s en onderwerpen. Tevens maak je kennis met de Nucleus Coach methode die extra toepassingmogelijkheiden geeft in jouw leven en werk.

Dé Coachmethode die terugval voorkomt

Deze training is voor jou als je blijvend minder klachten wilt. En voor coaches of mensen die coach willen worden en op zoek zijn naar een beter resultaat voor zichzelf of voor hun klanten.

De wauwfactor van EHBB

Wil je leren hoe je snel én effectief vrouwen en hun familieleden kunt helpen die problemen ervaren door een trauma rondom de geboorte?

De KLOS met SOLK

Ben je nog niet verlost van SOLK (Somatisch Onbegrepen Lichamelijke Klachten)? Het zoeken naar oplossing is niet altijd eenvoudig. Er is vaak meer mogelijk dat gedacht.

In 3 stappen naar een energieboost

Vind je het lastig om je energie te behouden? Ik leg je uit hoe je blijvend meer energie kunt krijgen en anders in het leven komt te staan.

Dagtraining: Ruim je shit op

Iedereen maakt vervelende dingen mee. Het is regelmatig een uitdaging om jezelf te kunnen zijn, privé of op je werk. Je krijgt handvatten mee en daardoor kun je opgeruimd verder.

Opleiding: Groeien naar Maximum Potentieel

De opleiding ‘Groeien naar Maximum Potentieel’ brengt je terug bij jouw unieke kern door in te steken op meer autonomie, verbinding, groei en het manifesteren ervan.

Workshops & Trainingen op maat

Binnen het bedrijfsleven bieden we verschillende trainingen en opleidingen aan. Vaak is maatwerk nodig gezien de vraagstelling van de opdrachtgever.

Thema’s bij Workshops & Trainingen op maat

In Nucleus Coaching 2 borduren we voort op wat we in Nucleus Coaching 1 geleerd hebben. Zo gaan we aan de slag met een aantal nieuwe thema’s en leren deze in de praktijk toepassen. De opleiding Nucleus Coaching 2 is dan ook een goede aanvulling en geeft jou als coach veel extra toepassingsmogelijkheden in de praktijk.

Introspectie op maat

Tijdelijke persoonlijke belemmeringen hebben bijna altijd een grote negatieve invloed op het functioneren. Met Nucleus Introspectie brengen we weer balans. Introspectie op maat is mogelijk.

Nucleus Coaching voor Managers & Leidinggevenden

Wil jij sturen op gedragsveranderingen van jouw medewerkers? Leer dan Coachend Leidinggeven. Dé manier om in contact met de ander te blijven en toch jouw doelen als leidinggevende en manager te behalen.

Nucleus Coaching voor patiëntenverenigingen

In het zelfherstellend vermogen zit vaak meer rek dan gedacht. Wie zijn we nog meer behalve onze lichamelijke en/of geestelijke klachten? We leggen graag de mogelijkheden uit van Nucleus Coaching.

Nucleus Coaching binnen jouw organisatie

Binnen jouw organisatie kunnen veranderingen nodig zijn. Het begeleiden van teams met Nucleus Coaching of andere tools kan een manier zijn om gezamenlijk groei naar een nieuwe fase te realiseren.

Een krachtig instrument

Na dertig jaar praktijkervaring als eerstelijns verloskundige met aanvullende coachopleiding is luisteren naar het verhaal over een nare of traumatische bevalling iets dat mij goed afgaat. Door gericht vragen te stellen voelen dames zich gehoord. En toch blijft de angst en onrust bij een naderende volgende bevalling bij getraumatiseerde zwangere vrouwen vaak bestaan. Ik had niet echt een duidelijk ‘tool’ om dat om te buigen zodat de volgende bevalling met vertrouwen tegemoet gezien wordt. Ik heb de stap gezet naar de EHBB opleiding. Een relatief kortdurend traject wat nogal wat resultaten belooft. Dat moest ik eerst nog maar eens zien…. Om eerlijk te zijn overtrof de opleiding al mijn verwachtingen. Wat een enorme resultaten. Het is gelijk al zichtbaar en voelbaar tijdens een sessie. De dames kunnen feilloos aangeven hoe het gevoel heet dat ze ervaren tijdens hun bevalling. Ook wanneer ze er nu over vertellen. Het lijden wordt zo heel duidelijk zichtbaar en voelbaar. En dan de transformatie van dat lijden en het daaruit voortvloeiende resultaat van RUST. Ja, rust met grote letters. Waaruit dan weer vertrouwen voortvloeit. Na een tiental sessies ben ik ervan overtuigd: Deze opleiding zou door iedere verloskundige gevolgd moeten of mogen worden. Het heeft mij in ieder geval meer werkplezier en meer voldoening opgeleverd. Dankjewel Helma voor dit krachtige instrument. Hilda Hament, verloskundige

Workshops & Trainingen van Nucleus Coaching

We inspireren je graag met webinars over thema’s die we begeleiden binnen Nucleus Coaching. Dit doen we voor verschillende doelgroepen. De webinars die we dit jaar geven zijn:
  • Dé Coachmethode die terugval voorkomt
  • De KLOS met SOLK
  • De Wauw factor van EHBB
  • In 3 stappen naar een energieboost
Minder angst bij Lianne & Lars Lianne: Mijn eerste bevalling is een traumatische gebeurtenis voor mij geworden. Ik moest na 17 weken worden ingeleid omdat ons kindje niet levensvatbaar was en in mijn buik is overleden. Deze bevalling werd ingeleid. Dat je kindje dood geboren word is traumatisch. Je verliest echt een deel van jezelf, en je hebt er geen grip op. Daarnaast kwam dat de placenta niet vanzelf werd geboren en deze operatief verwijderd moest worden. Ik ben toen veel bloed verloren en heb mij lichamelijk nog nooit zo slecht gevoeld. Zwanger zijn en bevallen had bij mij een associatie met dood en verdriet gekregen. Het had voor mij niks meer te maken met leven. Toch waren mijn man en ik erg dankbaar dat ik nog geen jaar later weer zwanger bleek. Maar naarmate de zwangerschap vorderde kwam daar steeds meer de angst om de hoek kijken. Ik was echt bang dat er weer iets ontzettend mis zou gaan. Toen ik 36 weken zwanger was had ik met de verloskundige van Walchers wonder daar een gesprek over. Er werd toen echt naar mij geluisterd door mijn verloskundige Hilda en ik durfde daardoor mijn hart open te stellen en haar te vertellen over mijn angsten. Hilda stelde voor om een sessie te doen bij Helma, iemand die gespecialiseerd is in trauma bij bevallingen. Ik stond daar echt voor open en al snel vond de sessie plaats. Eerst werd er geluisterd naar mijn verhaal en waar mijn angst lag. Door de sessie heb ik er een positieve ervaring in mijn hoofd bij gekregen. Ik wist nu hoe het was om te bevallen zonder complicaties. Toen het eenmaal zover was dat ons zoontje zich aandiende en de bevalling begon had ik 2 herinneringen waaraan ik kon terugdenken. Ik heb veel aan mijn positieve ervaring gedacht. Nu mag ik dankbaar zijn dat mijn bevalling zonder complicaties en heel voorspoedig is verlopen. We mochten een gezonde zoon ontmoeten. Ik heb de bevalling gekregen die ik had gehoopt. De sessie heeft er zeker aan bijgedragen dat ik veel meer vertrouwen had in mijn bevalling. Ik ben Hilda van Walchers wonder erg dankbaar dat ze mijn signalen heeft opgemerkt en dat we er samen bij Helma wat mee zijn gaan doen. Dit gun je iedereen die een traumatische ervaring heeft rond bevallen op wat voor manier dan ook. Lars: Spanning rond een zwangerschap is niet wat je wil. Toch is het werkelijkheid doordat de eerste zwangerschap veel te vroeg afgebroken is. Natuurlijk was ik blij dat mijn partner opnieuw zwanger was, maar je hoopt toch dat het niet weer mis zal gaan. Gedurende de zwangerschap nam de spanning onopvallend toe. De eerste die dit pas echt opmerkte, was Hilda tijdens de controle bij 36 weken. Ze ontweek dit niet, maar ging er vol op in. Toen bleek dat de spanning heel hoog was en dat Hilda dit ook voor ons niet kon wegnemen. Daarop is de sessie gepland met een vrouw die in trauma ervaringen gespecialiseerd is, Helma. Daarbij moest ik ook aansluiten. Tijdens deze sessie deelde ik ook mijn negatieve ervaringen. Ook werd ik betrokken hoe ik mijn partner tijdens de bevalling kan helpen om de positieve ervaring in het oog te blijven houden. Tijdens de echte bevalling leek het net zo te gaan als hoe we de positieve bevalling in de sessie hadden besproken. Deze sessie bleek voor mij heel leerzaam, en ik zou het iedere partner van een zwangere aanraden.

Waarschijnlijk vind je dit ook interessant:

Klachten waarmee Nucleus Coaching werkt

Verstoorde balans

Een verstoorde werk privé balans heeft bijna altijd een grote negatieve invloed op het functioneren. Met Nucleus Coaching brengen we dit weer in Balans.

Lichamelijke symptomen

Soms ervaren mensen klachten die na medisch onderzoek niet te verklaren vallen. Dit wordt ook wel (S)OLK of ALK genoemd. Hoe kom je hier vanaf?

Stress gerelateerde klachten

Het is niet altijd meteen duidelijk dat bepaalde klachten het gevolg zijn van stress. Onderzoek naar de bron van klachten geeft daarna mogelijkheid tot verandering.

Slaapproblemen

Ondanks alle tips voor een goede nachtrust zijn ze niet altijd even succesvol. Nucleus Coaching spoort de oorzaak van slaapproblemen op zodat ze verminderen of verdwijnen.

Burn-Out

Het is lastig om eigen patronen die ten grond liggen aan een burn-out zelf te doorbreken. Nucleus Coach spoort de blinde vlekken op waardoor je aan herstel kunt beginnen.

Vermoeidheid

Vermoeidheid kent vele oorzaken. Nucleus Coaching helpt de niet-medische bronnen van deze vermoeidheid opsporen zodat er energie toename ontstaat.

Onzekerheid

Onzekerheid kent diverse oorzaken en roept vaak veel vragen op. Doe ik het wel goed? Vindt ze mij aardig? Nucleus Coaching lost het probleem in de kern op.

Depressie

Er is sprake van een depressie als iemand minstens 2 weken een sombere stemming ervaart. Het aanpakken van de oorzaak met Nucleus Coaching verlicht snel.

Angsten

Angsten kunnen het leven op een onaangename manier geheel op zijn kop zetten. Door met Nucleus Coaching naar de kern te gaan speelt angst niet langer een rol.

Relatieproblemen

Een relatie verloopt niet altijd soepel en dit kan zijn weerslag hebben op het werk of andere contacten. De bron van relatieproblemen ophelderen geeft veel lucht in een relatie.

Onvruchtbaarheid

Niet altijd is onvruchtbaarheid het gevolg van lichamelijke afwijkingen. Nucleus Coaching onderzoekt de andere oorzaken die hieraan ten grondslag liggen.

PTSS

Sommige ervaringen zijn zo overweldigend en traumatisch dat de gevolgen ervan langdurig doorwerken. Nucleus Coaching helpt om een PTSS te verminderen.

Gewichtsproblemen

Emotioneel overeten bij problemen heeft vaak overgewicht tot gevolg. Nucleus Coaching helpt de achterliggende patronen duurzaam te doorbreken.

Trauma's waarmee Nucleus Coaching werkt

Geweld

Het welbevinden van iemand met nare ervaringen kan langdurig klachten geven. Klachten die met Nucleus Coaching snel duurzaam worden verminderd.

Misbruik

De gevolgen van misbruik werken langdurig door. Misbruik is één van de meest schadelijke ervaringen. Met Nucleus Coaching herstel je op een diep niveau.

Verlies

Het verlies van dierbaren, werk of andere zaken geeft langdurig een gevoel van gemis, verdriet of wanhoop. Nucleus Coaching geeft het leven weer zin en richting.

Echtscheiding

Scheiden is een proces. De levenswijze aanpassen kost energie. Nucleus Coaching is heel geschikt om gemakkelijker je partner en ervaringen los te laten.

Aanmelden nieuwsbrief

Laten we contact houden!

De Nucleus Methode is een methode in ontwikkeling. Er komen geregeld nieuwe inzichten bij waar jij als (aanstaand) coach je voordeel mee kunt doen. Wij delen deze inzichten graag. Ook houden we jou graag op de hoogte over de Nucleus Opleidingen die binnenkort weer starten en delen de ervaringen van medestudenten zowel tijdens als na de opleiding.

Ja, ik wil de nieuwsbrief ontvangen

Pin It on Pinterest

Share This